Corredores anónimos: Jesús: “La maratón es un reto tanto físico como mental”
Jesús, 39 años -¿Desde hace cuánto tiempo llevas corriendo con cierta continuidad? -Soy runner desde hace ocho años aproximadamente. -¿Qué es...
"La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás"
Jesús, 39 años -¿Desde hace cuánto tiempo llevas corriendo con cierta continuidad? -Soy runner desde hace ocho años aproximadamente. -¿Qué es...
Si has llegado hasta aquí has decidido introducir el running en tu rutina semanal. Has sopesado los pros y los contras...
Al confeccionar un plan de entrenamiento tendremos que tener en cuenta algunos aspectos. Distancia y velocidad son parámetros indispensables, pero...
La Diputación de Segovia organiza un circuito de carreras pedestres que se realizan en varios pueblos de la provincia y que...
Salir a correr es relativamente fácil. Basta con ponerse unas zapatillas y empezar a mover los pies a una velocidad mayor...