Cómo sacarle rendimiento a correr en la cinta de un gimnasio
Muchos corredores reniegan de la cinta ergonómica porque no es lo mismo correr sobre una…
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San Nicasio, uno de los barrios más populares de Leganés, albergaba un año más y…
Una vez equipados, estamos ya listos para empezar a correr. En el caso de aquellos…
Una vez que hemos decidido salir a correr, debemos elegir qué nos ponemos. En primer…
Nuestra última carrera del verano en tierras segovianas tuvo como escenario la localidad de Sebúlcor….
Nuestra tercera carrera veraniega tuvo como escenario la localidad de Torrecaballeros, un pueblo a poco…
Segunda parada de Novatos del Running en tierras segovianas y, nunca mejor dicho lo de…
Si has llegado hasta aquí has decidido introducir el running en tu rutina semanal. Has sopesado…
Al confeccionar un plan de entrenamiento tendremos que tener en cuenta algunos aspectos. Distancia y…