Francisco José Pinardo Moya: “El atletismo no engaña, lo que consigues es fruto de tu propio esfuerzo”

Hace más de una década, solía ser habitual encontrarse por las nocturnas calles del distrito madrileño de Moratalaz a un marchador solitario, día tras día e hiciese el tiempo que hiciese. Francisco José Pinardo Moya (Madrid, 1975) es uno de los pocos privilegiados que puede presumir de haber defendido la camiseta tanto del mítico Larios de Moratalaz -seis veces campeón de […]

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Trofeo Páris 2014: Una mañana en las carreras

El club deportivo Páris organiza desde hace 15 años una carrera en el distrito de Villaverde que ya se ha convertido en una de las pruebas favoritas de muchos runners para estrenar el año. Entre sus atractivos destaca su recorrido mixto que discurre por el Tramo 1 del Parque Lineal del Manzanares y que ofrece desde paisajes insólitos para encontrarnos en […]

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¿Sabes planificar tu entrenamiento?

Una vez introducido el running en nuestra rutina cotidiana, tarde o temprano sentimos deseos de mejorar nuestros tiempos o aumentar la distancia recorrida. Si decidimos dar el salto al siguiente nivel tendremos que evitar salir a correr a ver qué pasa y planificar una agenda semanal de entrenamiento. Los atletas de élite la planifican en función de varios objetivos anuales. […]

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